香燈腳來開講

文｜Kai 編輯｜方小V 回想2021年，在雲林土庫下馬後回去上班前，我跟白沙屯媽祖報告隔年一定全程徒步跟隨，沒想到去年2022年第一天腳就受傷了。在接駁貨車上看到媽祖鑾轎的當下，我落下淚，心中想著自己沒有做到與祂的約定。回鑾日從慈后宮出發後，即使天下起暴雨，我穿著雨衣一個人走到拱天宮，跟媽祖稟告請祂再給我一次機會，2023年我一定盡力完成全程徒步。 為了完成今年全程徒步的承諾，從去年六月到今年二月，在將近半年時間裡，我每天中午吃飽飯後就出外走路，以一公里十二分速（編按：若要順利完成急行軍，仍建議以 一公里十分速 做快走練習較為妥當），環繞公司走一圈約四公里，行走一小時後就休息，讓腳的肌肉適應這樣的步調與速度。根據我同事過去完成急行軍給我的經驗分享： 第一，不要讓腳受傷；第二，維持自己步伐節奏，不要追趕媽祖；第三，一定要適時停下來休息 。 去程我的狀況還不錯，但人太多，過了沙鹿就一直與媽祖神轎維持約三十至六十分鐘路程，以維持自己步調不受人潮影響。到了溪州、西螺，雖然速度稍慢，中間偶爾有些狀況，但最後也一路順利抵達北港。 在回程急行軍路途上，我雖然一直維持「行走一小時，休息十到二十分鐘」的步調，但默默地仍被媽祖海放到愈來愈遠，但我告訴自己，我的目的地與媽祖是一樣的。走了將近二十四小時，在夜晚的彰化線西路段，我忍不住邊走邊點頭，到了伸港福安宮再也撐不下去，在旁邊睡了兩小時。 睡醒後發現被海放的距離，從十公里變成二十公里，但只能堅持意志力，一直走一直走。即使沿路遇到很多香客接駁車詢問是否需要幫忙，但都被我婉拒。經過大安橋後，風大到會將人吹走的那種，當時已經下午四點，媽祖早已駐駕慈后宮，我繼續慢慢走進苑裡、走到慈后宮。 最後一日走到拱天宮時，我跟媽祖稟告，感謝祂一路的幫忙，讓我可以完成與祂全程徒步的約定，當下很感動，默默流下眼淚，心中只有感謝再感謝，最後也領到拱天宮發放的2023癸卯年全程徒步紀念錦旗。非常感謝沿路提供補給及加油打氣的信徒與民眾，以及提供休息廁所睡覺的民宅和廟宇，感謝他們的幫助，讓我完成這項不可思議的成就。 未來，我希望能繼續跟隨媽祖，完成一年一度的進香。 #關於徒步

文｜楷睿 編輯｜方小V 「因為橋上不能停車，車子直接過西螺大橋到西螺喔！」車上的大哥用非常大的聲音，對著路上的香燈腳說著，包括疲累且腹瀉多日的我。 身邊僅剩不多的香燈腳紛紛登上「累了請上車」，我本想乾脆也上車，但我遲疑了，在原地停頓半分鐘之久。「你不上車嗎？」我搖了頭，車上大哥再問一次，「你確定？媽祖已經駐駕西螺廣福宮了喔！」我仍然搖了頭感謝。明明已經很累又肚子不舒服，加上手上還拿著裝了半滿的垃圾及夾子，我違背了自己的身體，堅持繼續走⋯⋯ 回到幾小時前的場景，在三條社區往西螺大橋的堤防道路旁，我不敢看時間，只知道已經天黑很久。前幾天還可以離轎不遠跟著媽祖，這一天我完完全全被媽祖海放到很遠。從媽祖停駕二水全聯起駕，走上長長不見盡頭的堤防後，已經脹氣不舒服好幾天的肚子，突然強烈抗議陣痛著，我拖著不舒服的身體，排了很久才借到廁所。因為長途跋涉，在路邊坐著休息就不小心睡著，等我驚醒已經天色昏黑，更嚴重的是，路上沒多少香燈腳了，強烈的不安感油然而生。 完了，完了，我怎麼睡這麼久！ 天色已黑，趕緊把背包的警示閃燈打開，但突然間警示閃燈也打不開了，懊惱之餘只能趕緊快跟上。一路漆黑，前後看的到的香燈腳距離都在五十公尺遠。走進黑夜的三條社區，幸虧還有幾個點心攤的居民為我加油，心想，等等如果有車，趕緊上車吧！ 突然有人拍我的背，「誒，帥哥，這個給你，因為我們討論過，如果等等遇到第一個沒帶燈的人，就要把這個東西給你。」我轉頭看是一對情侶檔。給我的結緣品是個夜間警示閃燈，我傻了，居然跟我背包壞掉的那個燈ㄧ模一樣。後來看他們背包上的布條，才知道是一對進香蜜月的新婚夫妻，也是這個警示燈，讓我可以安全走在黑夜，走在被海放的西螺大橋。 就在拿到這個結緣品後，我想法轉變了。「我想走！我想走黑夜的西螺大橋！」這個想法突然強烈升起，所以在上西螺大橋前才會婉拒大哥請我們上車的好意。 走到橋頭，頭一次看到夜間有照明的西螺大橋，也知道走過橋需要至少三十分鐘，稍坐休息幾分鐘後，一股作氣地開始走。剛剛橋上明明還萬頭鑽動，現在卻剩沒幾個香燈腳。前幾天很冷，本以為過橋時可能風會很大，結果只有微微的風吹著。除了駛過我身旁的車子，好安靜，甚至可以聽到自己的腳步聲。 走到濁水溪交界處，往紅色鋼樑望出去，月光照在溪床上，我放慢腳步看著這特別的景色，心想，下一次再看到不知要何時了。走到西螺端橋頭時，眼眶微濕，是累到哭嗎？也或許...

文｜rEDfORD_tw 編輯｜方小V 進香結束後，經過兩個多月的沉澱，還是很難寫出什麼啟示。但很奇怪，原本浮躁的心態，現在每天卻能平靜面對，像是路過的改管機車噪音、或家裡奇怪的躁動，進香回來後好像都嘎然而止。 今年是我 第一年跟隨白沙屯媽祖前往北港進香 ，即使作了功課，但也只知道一點點，所以報名時選擇搭乘遊覽車見習。起駕前的下午三點，我抵達白沙屯等待出發，這時最重要的是找地方休息，但我大意了，沒想到車站月台到拱天宮的路上這麼多人，心裡有點慌張但也興奮。 牌樓前往車站的交叉口，人更是多到擠不進去，心底憑藉去年參加過五雲宮王船醮的經驗，知道五雲宮那邊比較空曠，於是到五雲宮戲台後方，剛好有對情侶挪了一個空位給我，接著跑去拱天宮前的戲台找到發完餅乾的紙箱。下午五點躺下休息後，小小空間裡擠了大大小小的帳篷，很熱鬧。時間越晚，大家情緒越激動，嘰嘰喳喳地說話，說要休息卻睡不著，索性起來準備離開。 整理背包時，另一邊「隔壁床」的一行人回來了，大家聊到行前的體能準備。大姊說她每天運動三小時，我說我偶爾走路四公里、Ubike腳踏車一趟騎二十公里。她說二十公里不太夠，至少要五十至六十公里以上才算有運動到。聽到這裡，我開始擔心自己的腿力訓練強度似乎不太夠。 晚上九點找到遊覽車放行李，打算走回廟口報起馬，但越晚人越多，眼看走不進廟口，只好就近報起馬，接著再走回台一線，拿到第一個結緣品，一個會發光的手指環；接近郵局時又被發了一塊錢的錢母。在車站旁坐在台階休息時，看到一對師兄姐在組裝自行車，我起身幫忙固定車頭跟照明，他們離開時，師姐給我一個小神衣吊飾，這是我第三個結緣品。 再走回遊覽車已經晚上十點多，看著手錶上的計步器，不知不覺竟已走了一萬三千多步，媽祖都還沒起駕呢。子時零點左右，一度猶豫想先在車上睡，等早上再走，但又想到去年十月時，好不容易在殿前求得媽祖連續三聖筊可以今年來進香，怎麼在這出發關鍵時刻竟想偷懶。媽祖隨時可以給你聖恩，即使看似微小的聖筊，只是凡人你能不能受的住。那時我真的感動到不能自己，代表我跟我家人在進香前都是平安的。 思緒一陣翻騰後，趕緊揹著隨身背包提早出發。 深夜的慈后宮 （攝影｜rEDfORD_tw） 第一天從遊覽車集合的台一線，一個人出發了，沿途吃到爸爸帶著小男孩發的酸梅、喝到進香時的第一瓶蠻牛，還有饅頭、茶葉蛋等。徒步到慈后宮花了兩小時，夜裡的慈后宮在霧氣的燈光下很美...

文｜許朝益 編輯｜方小V 2023年往北港進香在農曆正月舉行，跌破一堆人的眼鏡，也打亂很多人原有計畫。 本來農曆春節是個吃吃喝喝的日子，加上冬天天氣寒冷，如果運動量不足， 一旦吃多體重就會直線飆升。本想過完年再來減肥與練腳力，為徒步進香來準備，沒想到農曆正月就要進香，這下大家得繃緊神經，開始練腳力。我更擔心只剩下一個多月時間，體力來不及達到應有水準。 另外令我忐忑不安的還有「急行軍」。我不是個勇腳，往年有急行軍時，我都自動跳過，只走那些時間比較充裕的部分。然而，這次我居然有想挑戰看看的想法，而這個念頭就是源自徒步進香前的練習準備。 一得知今年進香日期，我不是馬上去訂旅館，而是立刻買了一雙新的運動鞋，因為舊鞋已經磨損得很嚴重，不足以應付進香所需。購入新鞋後，馬上進行「馴鞋」計畫，天天穿新鞋走路和運動，希望能在短時間內，讓鞋子適合我的腳型。 農曆春節很快來臨，過完除夕、初一需要忙碌的日子，大年初二我就開始進行比較遠程徒步的計畫，除了「馴鞋」外，也藉此鍛鍊體力與腳力。 一開始，我從五公里開始練習，若覺得體力和腳都可以適應，之後就再增加五公里，以此類推。若覺得力有未逮，就停留在相同里程數的訓練，同時增加核心肌群訓練，直到體力與腳力都能適應為止。這樣的訓練方式讓我逐步增加徒步里程數，一天八小時可以走到三十二公里左右，也讓我對於長途徒步有充足信心。 關於腳的部分，除了厚襪或五趾襪，以及適合自己腳型的鞋子，我還有一些適合自己的保護措施，例如護膝、腳底貼片等。開始行走之前與之後要拉筋，暖身運動也不可以忽略。另外，自我訓練中有一項非常重要，就是要「保護」腳及身體，避免受傷。因為一旦受傷，例如腳起水泡、肌肉拉傷、扭傷、腳痛，甚至燒襠，勢必停止訓練養傷，這些都會影響訓練進度。 我按照這種方式自我訓練，幾乎把台北市的街道大概都走遍，結果就動了「想要徒步走外縣市」的念頭。有天在網路上看到有人徒步環島的影片，心想，「我也可以啊！」於是在春節假期完成台北到湖口路段，也利用假期後空檔，分段走到白沙屯、甚至走到通霄。 到了進香出發前，因為累積了長途徒步的經驗與信心，對於進香「急行軍」這種幾乎沒有休息的長途徒步，才開始有想挑戰、試試看的想法。最後，我憑著一股信念，靠著意志力，走完回程這一段路。 其實人的潛力無限，只要規劃得當，都是有可能完成的。 目前，我正在進行「分段徒步環島」，因為走過進香之後，發現...

攝影｜黃鉑暐 文｜黃鉑暐 編輯｜方小V 阿母兩年前連續開刀、化療，身體狀況不比以往。出發第一天早上八、九點時，她的傷口出現莫名痛感，被我們勸說先回台南休息，幾日後若無礙再來，畢竟進香那麼多天，媽祖婆一定希望她先回去休息。 二月十五日接近中午時，阿母打電話來問目前位置，說正要準備搭火車往中部移動，來找我與表哥會合。到了傍晚，我們幾乎一直走在媽祖婆的轎前方附近，也就跟隨媽祖婆走堤防邊，且稍微跟著速度大步往前。 走著時，我的心中一方面求助媽祖婆幫忙處理我事隔多時的車禍案件，另一方面則是關於阿母的身體狀態，願接下來的路程，媽祖婆能多多幫忙看顧她。因為跟上媽祖婆神轎附近十多分鐘後，越感覺阿母快跟不上速度，只好慢慢靠樹叢邊移動著往前。 卻沒想到後來在西螺大橋時，還能靠稍微優勢的身高，望著媽祖婆神轎只距離百公尺左右，心中漸起亢奮，因爲這是我參加進香六、七年以來，頭一次跟媽祖婆走在西螺大橋，與阿母也是。進香多年來，很少有機會跟阿母一起走上西螺大橋，而且這次是我第一次快速且大步地走西螺大橋，算是突破自己紀錄，很難忘。 #其他

攝影｜易玄 文｜易玄 「行（閩南語音：kiânn）」，是人類最古老也最直接的移動方式，更是構成白沙屯進香的重要元素之一。透過雙腳踏在這條來回三、四百公里的路上，感受這片土地帶給我們最真誠的反饋。 2023癸卯年，媽祖選擇睽違近十年來較於罕見的農曆正月。原本心想，正月出發相較於熾熱的五月份，以及天氣不穩定的三、四月，或許能輕鬆愜意許多。參考2017年的進香路線後（今年去程行程及日期與2017年較為類似），做足準備，剩下的就是等待出發的那日。不過事後證明，夜晚寒氣與日夜溫差，實也讓人吃不消。 病毒肆虐的第三年，疫情逐漸融入你我生活，作為應是今年最早、也算大型活動的指標，出發前仍是有些擔心，但這些煩惱在出發當日抵達白沙屯便完全拋諸腦後，映入眼簾的是堪比以往的人潮或更盛。一月的寒風在熱情群眾下，似乎也沒有那麼冷冽了。 待媽祖合轎後（山邊媽祖巡視庄內後，前往與白沙屯媽祖共乘鑾轎南下進香），走在人潮簇擁的台一線上，或許是爆量的人潮讓沿路補給站一度出現「清檯」。飢餓狀態讓血糖降低，加上年復一年的「劫緣」慘況，隨之而來的便是滿滿的躁動情緒。心想著：「怎麼連一口水都『拿』不到，一定都是被一日香客拿走了。」諸如此類的抱怨。 過了新埔，來到漸有商業聚集的通霄鎮。在超商排隊時，看到原來有這麼多香燈腳都跟我一樣飢寒交迫，不禁反思，早期進香不就是要一路都要靠自己嗎？一個才走幾年的我， 何以把路上的補給變得理所當然呢？ 攝影｜易玄 「時間到咱就行啊～行啊～行啊，為心所愛的人苦行一段，沿路有滿腹的感謝……」這是今年進香途中聽到最貼切、也最吸引我的一首歌——柯大堡的〈隨行〉。 走，說簡單可以很簡單，但如何讓行走變得有意義，而不是像行屍走肉，或許參與徒步進香的香燈腳可以在這漫漫長路自我探索及對話，或與其他香燈腳互動中找出答案。 在資訊爆炸的現代，「跟著媽祖走」似乎變成時下最新興的活動，是年輕人拍照打卡的熱點，是中老年人與朋友組隊參加的聚會。但有多少人真正去瞭解過這份傳統？真正想過什麼是徒步進香？不敢說自己是多資深的香燈腳，但我認為，這個活動也有可能跟流行一樣有起有落，而作為香燈腳的我們，衷心希望這個傳統能永續流傳。 癸卯年回程急行軍，一路上的總總對應著內心的想法，我得出今年的感想—— 與其把心力放在注意少數人造成的問題，不如好好感受一路上所有美好的人事物 ，只要秉持能傳達正確態度及觀念，我相信日後都會...

文｜阿唐 從2020年一直到今年2023年，一場疫情，改變了許多事，而這變化還在持續發生著⋯⋯ 考量著家人長年的健康狀況，我只能減少參與進香時間。疫情下的第一、二年跟著媽祖出發，走到隔天下午我就回程了，沒有過夜或多走幾天。而去年2022年因親人往生，沒有跟隨進香。中斷一年後，今年2023年終於可以參與較為連續多日的進香了。 拿到臂章與背心的那刻，興奮與開心的心情溢於言表，彷彿就像出發在即。雖然距離媽祖起駕還有一段日子，但連著三年沒有準備過行走多日的行裝，如今要參加進香，像是新手般得重頭溫習。 要喚醒準備進香裝備的手感、要靜下心來想想自己需要什麼、思考與感覺在行程中可能的狀況等，特別是今年農曆正月出發，溫度偏低，如何注意保暖又能維持長時間的行走，一一列下自己需要的物品配備。雖然媽祖婆還沒有起駕出發，但雀躍的心就像已經在行走的路上。 闊別三年終於得以好好跟著媽祖婆一起走好幾天，開心自然不在話下， 那是一份「想念」 。 我想念什麼呢? 想念媽祖婆大轎時而優雅、時而力道、飽滿帥勁的蹤影；想念伴隨在媽祖婆轎前噹噹噹的鑼聲。 想念路旁為我們加油打氣、護持我們前進的朋友。雖然我不認識你們，那一路上的熱情和熱鬧滾滾，是一份陪伴。 想念多年來一起相互支持相伴而行的香燈腳朋友們，這是我們一期一會的相聚。謝謝你們曾經給我的照顧，想知道你們是否一切都好。 想念那個專注於走路的自己。雖然沒能一直走在媽祖婆轎邊，但知道媽祖婆一直都在，心中可以和媽祖婆說話。儘管漫漫長路，心中仍有一份安定，一步步地踩著穩定步伐前進。 想念只是走路、休息、追媽祖的單純日子。對我而言， 那是一段可以暫時放下工作與生活，和自己好好在一起的一段心靈假期。 #其他

文｜陳有騰 編輯｜方小V 從小居住在台北的我，除了過年回到台南老家，鮮少去看其他縣市風景。因此，起初參加白沙屯進香就是試著踏出自己熟悉的區域，成長見聞。走著走著過了九個年頭，也結交許多朋友，每年在進香路上一期一會的認親大會，我都笑說是媽祖婆選日子給大家面對面噓寒問暖，這種純真快樂的感覺，只要參加過就能明白。 行有餘力也要盡力付出 農曆十二月十五擲筊擇日決定今年為「正月回程疾行軍」（編按：在文字上，我個人仍傾向「『急』行軍」、「『疾』行」，但此處尊重作者原文），這個日期讓大家既興奮又害怕。疾行軍不是年年有，何況參與過正月進香的人可能不到一萬人，能同時挑戰雙高難度，絕對是各路勇腳夢寐以求的機會。 今年進香第一天中午，大家都遇到前所未有的狀況——餓。當神轎還在大安橋上時，我與同伴協議到大甲市區找個能伸展的補眠空間休息，醒了再去找當地美食。在休息片刻後朝大甲橋方向前行，並開啟美食雷達四處觀望，不料所有當地店家座無虛席，好險大甲橋上有好心人在發放福食，讓我們得以溫飽一頓。 隔天為了預防這個情形再次出現，依時間跟神轎位置，我們判斷媽祖中午應該會在龍井附近休息，於是提前走到大肚市場吃午餐（距離神轎位置約一小時路程)，用餐完畢後再往前尋找陰涼地方休息，途中竟然看到感人的一幕。 麵攤前一位阿姨拿著托盤，上面放滿飯、麵、米粉。她說：「大家趕快來吃，媽祖婆要休息了，昨天大家沒有食物吃，所以我把老闆的食物都買下來，不要客氣！」或許是媽祖婆派來這位香燈腳阿姨，讓我看見眼前這個畫面，她讓我省思，之後解決問題時， 除了解決自己的部分，也必須進一步思考，在能力所及之餘去幫助他人。 飲水思源心懷感恩 二水到西螺廣福宮老大媽這段路，是回程疾行軍前的暖身操，我聯想到過去兩次的進香路線。2017年回程，神轎一下西螺大橋後，立馬右轉直奔三條國小過夜，隔天起駕後走二水堤防路，人車同道互不相讓。還有2019年去程，中午從溪州起駕後一直沒有歇睏，一路趕到褒忠已是晚上九點（我都稱它「褒忠大爆走」），那天是一段不容易的路程。 記得今年進香那天，一邊趕路，一邊看著直播，神轎一一略過溪州的學校與宮廟，我果斷地放下手機，「走就對了」，什麼都不要想。就這樣來到西螺大橋前，真的必須讓腳休息一下，但又不能停太久，因為我們習慣在晚上休息時詢問附近民宅，越晚抵達駐駕點越不容易找到住宿。於是先設個鬧鐘，時間一到就走上西螺大橋，下橋後順...

文｜張弘翰 編輯｜方小V 每年進香期間是最自由、最沒有煩惱的時候，有時跟在聖母旁邊，有時被海放，有時坐上車⋯⋯沒有任何的擔心和顧慮。 在路上會回顧這一年發生的事情，有開心、也有難過或生氣。然而，在這漫漫長路中，好像會慢慢淡忘這些難過或生氣，抑或是因為內心的欣喜之情被放大所致。尤其回程凌晨急行軍時， 每個人都像是一顆橘色的星星 ，不只眾心拱月似地跟著聖母前進，整體散發出來的光芒，更是溫暖地照亮我的心。 跟聖母徒步進香以來，今年是第一次回到山邊庄的老家休息，當下的心情有點微妙，跟當香燈腳的感覺不同。 我的祖輩們過去跟著聖母的腳步，而今，我也踏著祖輩們的腳步，跟著聖母一起前進。 「徒步往北港進香」是我們山邊媽祖跟白沙屯媽祖幾百年來的傳統。演變至今，交通上不斷進步，物資補給也多了很多點心攤、「累了請上車」等很多當年沒有的東西。儘管進香路變得更方便輕鬆，但從先民流傳下來的傳統和文化都不曾改變，我們最終目標都是到「北港刈火進香」。 跟著媽祖一步一步走，面對不同人，看不同景色，感受不一樣的人情味。 #關於徒步 #其他

文｜Brian 編輯｜方小V 2022年進香後，讓原本前十字韌帶已經斷裂的右膝疼痛到無法走路，後來知道媽祖要去台東贊境，我任性地向祂祈求保佑我的腳能撐到贊境結束，之後就會乖乖去動手術。也許媽祖願意遷就我的任性，很神奇的，我的腳忽然不痛了，而且能順利走完整個贊境活動。 在九月底完成前十字韌帶重建手術後，我開始努力復健，希望自己能快點復原，這樣才有機會參加2023癸卯年進香。所幸醫師醫術精湛，媽祖也真的保佑，術後兩個月回診，醫師與物理治療師都覺得我的恢復進度快速到不可思議。 進香擇日前，心想還好今年農曆有兩個二月，假設媽祖決定在農曆二月出發進香，至少還有兩個月準備時間。但神意難測，媽祖決定在正月出發，看著直播的我跟很多人一樣，驚訝很久仍無法回神，因為縱使恢復狀況很好，但術後不到三個月，實在沒信心能去進香。 「 不逞強，能走多少算多少吧！ 」做好這樣的心理準備，我完成進香報名。 二月十二日｜出發 殷殷期盼的起駕日終於到來，抵達白沙屯時，一如以往，人山人海，熱鬧非凡。照前幾年的進香經驗，路上應該不乏包子、粽子等易攜帶的結緣食物可以拿，所以我身上沒有帶什麼食物補給。但不知是否今年報名人數太多，路上結緣食物好少，即便想要去買，沿途商家不是人潮爆滿就是銷售一空。 雖然餓著肚子走了很長一段路，也不會覺得難受，第一天出發的興奮感、看到媽祖鑾轎的感動，還是遠遠戰勝飢餓。媽祖提醒我們， 不管在進香路或人生路，都必須「未雨綢繆」與「因事制宜」。 二月十三日｜清晨的感動 跟隨媽祖到清水紫雲巖前路口，晨曦映照在媽祖鑾轎與跟隨的香燈腳身上，那神聖氛圍讓我感動不已。停駕紫雲巖後，我到廟旁一家賣麵線糊的店家想吃個早餐，除了我之外，也有其他香燈腳排隊要促進地方經濟，但老闆看到我們這些飢腸轆轆的香燈腳，竟霸氣宣布不收費。在那個冷冷的早晨，我ㄧ邊擦著眼淚、擤著鼻涕，ㄧ邊吃著熱騰騰的麵線糊，享受這份令人感動的珍貴美味。 攝影｜Brian 二月十四日｜情人節的巧遇 幸福媽媽的背影（攝影｜Brian) 媽祖來到員林，整條道路被香燈腳填滿，人車擁擠，因此我先超前一些，在中正路與中山路路口的三角公園休息，順便等媽祖擇路。忽然有個婦人跑來坐在我前面，定睛一看，是 壬寅年的爐主——幸福媽媽 （編按：拱天宮副總幹事林幸福的母親陳春金女士），我開心地跟他打招呼。她說：「你們都認識我，啊我都不認識你們，真歹勢。」我說：「大家...

文｜CHIBI CHEN 編輯｜方小V 跟隨媽祖進香，對我來說是第一次，也不會是最後一次。 當初對於進香的印象，都是長輩去的活動；但自從跟白沙屯媽祖結緣後，發現進香路上年輕人很多，顛覆以往的印象，原來我們也可以延續這個信仰。 徒步進香，是媽祖賦予我們香燈腳一年一度的任務。走路很簡單，但也不簡單，進香路上人與人的相互扶持，保持感恩的心，在這時代已經很少見了。對於在城市長大的我，體驗長時間走路，露宿街頭，用最極簡的東西生活幾天，都是很寶貴的經驗。科技雖然進步，到頭來，人還是要保有最單純的那一刻。 圖｜CHIBI CHEN 二月十四日晚上結束工作直奔機場，我搭上隔天超早的班機回台灣後，便直奔彰化二水。香燈腳塞爆二水這個小鎮，眼前所看到的田地、山頭與河流，都是在城市生活的我很少看見的景象。走在二水、溪州鄉間道路，我感受到心靈上的平靜與舒服。徒步幾天下來，滑手機的時間變少了，多的是用雙眼記錄下香路上的各種事物。 圖｜CHIBI CHEN 到了傍晚，自認還有體力，心裡出現一個念頭，「好像還沒被聖母操到？！」過沒多久，我就走錯路，跟聖母差了好幾公里遠，直到繞遠路抵水尾堤防道路前才接上隊伍。 走著走著來到西螺大橋，上橋前，周圍的人立馬拍手歡呼，看到西螺大橋的牌子，既興奮又感動。走在轎後的我，身體在搖滾區，但心靈卻很平靜，汗水濕透了衣服外套，但沒有感覺一絲寒意。當晚駐駕之後，才發現褲管全都是塵土，上衣外套背心也都濕了，原來晚上那段路，用了不少體力在走。 我這幾年都在日本工作、生活，走路機會比在台灣多，加上有注重健康與營養，走兩天半抵達朝天宮後，凌晨搭飛機回到日本，就直接去上班，完全不覺得累。家人朋友覺得我不愧「勇」字，但其實是有媽祖的引導，讓我可以順利在這異國地方工作，經歷不一樣的人生，同時訓練體力跟意志力。雖然很想參加回程的急行軍，但等下回有緣遇到再來挑戰吧。 白沙屯媽祖進香，是我一年一度跟隨媽祖的修行及心靈成長之旅。 不管人在哪，只要有心、有緣，都可以成為一名香燈腳，放心交給媽祖指引每一條適合你我的路。 作者攝於東京台場（圖｜CHIBI CHEN） #關於徒步 #夜行西螺大橋

圖｜品萍 提供 文｜品萍 編輯｜方小V 從沒想過會成為一位投稿者，今年我想用不一樣的方式來紀念自己參與白沙屯媽祖徒步進香，透過文字，再度回味並細細咀嚼當時參與其中的溫暖和正能量。 起步，走 西元2021辛丑年，第一年參加白沙屯進香真是「戇膽」，什麼裝備也沒有，跟先生一人一個背包，決心跟著媽祖走。我要追上粉紅超跑，跟祂說聲謝謝，謝謝當年前往白沙屯拱天宮祈求兩次平安的緣分，謝謝白沙屯媽保祐家裡長輩手術順利。 有追粉紅超跑這個想法的那年，媽祖就給我一顆水泡印記作為伴手禮。那年驗證了「 媽祖會有最好的安排 」，透過先生的友人——走了四年且每年全程徒步的一位香燈腳，在他帶領下，我們沒有被蚊子扛走，也順利找到落足地點，知道什麼是「起馬與落馬」，什麼叫作「優質香燈腳」。媽祖牽成的緣，就是這麼奇妙！或許媽祖知道我跟先生第一次參加，透過友人讓我們了解「優質進香說明書」，也因此愛上這項活動。 去年進香正好跟我考試日期重疊，所以跟媽祖請了全程徒步進香的假，也重新安排看書行程表，撥出一天時間陪媽祖從前一個駐駕點走到下個駐駕處。同時，因為這年先生挑戰全程徒步，我也想陪他走一天。去程第二天，我以陪伴行動來幫先生加油，從海埔派出所進到隊伍裡拍拍他的肩，十指緊扣牽好這個平時替家裡付出的家庭支柱，替他第一天就走七十多公里的勇敢精神，給予最大鼓勵與支持。順便嘮叨一下接下來的進香，一定要照顧好自己，別受傷，別讓媽祖和我擔心。先生說，走到北辰派出所那天，「白沙屯媽到北港了喔～恭迎白沙屯媽」這句話讓他的淚腺大發達。 今年是我的第三年，全程徒步機會來了，一切都剛剛好。剛剛好有十天特休、剛剛好今年學校上課時段錯開媽祖選的日期，今年，咱一路鬥陣行到北港！ 圖｜品萍 提供 步步踏出是驕傲 今年九天八夜，回程急行軍，是一場需要強大意志力的硬戰。 進香前一個月，我與先生揹上新背包、帶上新買的裝備、穿上要帶去進香的運動鞋，開始練走。雖然每天訓練並不像進香那樣一日走數十公里，但每天練習走路姿勢，調整呼吸節奏，增加負重訓練，速度控制在每公里走十二至十五分鐘。做這些準備是因為我真的很想完成這件事情，也非常期待能在路上體驗種種溫暖，希望我這個棉花糖女孩能夠平安地走完全程。 媽祖擇日後，滿心期待再次腳踩這片有深厚情感的土地，感受充滿愛的每個鄉鎮和村落。歷史上的先民堅持信仰，陪媽祖一起到北港；而在現代的我們，進香也提供一個能靜靜聽著...

文｜朱爸戒 編輯｜方小V 在老婆慫恿下，2021年第一次去進香體驗。真的就只是「體驗」，我們什麼也沒帶，開車南下到花壇，一早與媽祖一同出發。那年，我像個遊客，只知道一路上有吃有喝，受到很多熱情的當地人招呼，完全是個看熱鬧的鄉民，根本不懂什麼是「白沙屯媽祖往北港進香」，更別說這個文化的意義與由來了。 圖｜朱爸戒 提供 「體驗」加上「全程參與」，至今第三年，親朋好友都說我變了很多，我總是笑著回答：「 是媽祖點破我，告訴我要做出改變，才能讓自己、甚至身邊的人更好。 」我在這幾年徒步過程中領會到，跟著媽祖去北港進香，不是只有走路而已，更多的是媽祖一路上給我們的啟發。 每次進香，我都有不一樣的感受，尤其對「禮義廉恥」四維運動更有感觸。你對「 禮、義、廉、恥 」四字的解讀是什麼？對我而言，媽祖教會我的，與當初在學校學的略有不同，我稱它為「 新四維運動 」。 【禮】 對於路上給予福食或結緣品、提供廁所的住家，以及所有無論有無伸出手的人，都要給予尊重與禮貌回應。沒有人應該這麼做，更不是必須為你而做，他們都是發心發願自掏腰包來做這些事，我們接受給予，由衷地回應一句「謝謝」，這是對這些無私付出的人最基本的尊重。 【義】 接受別人給予的同時，看見需要我們協助的地方，只要在能力範圍內，無論交通、排隊、領取福食、秩序維護、或教導對白沙屯進香文化較不懂的新手等，請不要吝嗇伸出你的手，讓我們在路上不要只是個「手心向上」的人，也可以做一個「手心向下」的人。在伸出手的同時，也別忘了「禮」（給予對方尊重），勿用指責的方式來給予。 【廉】 進香路上的結緣品及福食，一年比一年豐富，吃的食物、喝的礦泉水舒跑、用的襪子毛巾、還有「累了請上車」等，但並非因為豐富就能貪得無厭地拿取。有人包包塞不下了，肚子飽到炸了，卻還要多拿一點才行；最後，食物酸掉了，襪子毛巾沒塞好掉在路上了，把「累了請上車」當作計程車⋯⋯種種貪心行為成為浪費。 而那些真正需要食物補充體力的海放組、可能需要毛巾襪子的回收組（譬如在最後面撿垃圾的香燈腳）、身體不適需要上車休息的香燈腳⋯⋯卻沒能得到真正的幫助，這完全不是善心大德當初發心發願要看到的狀況。 試想，如果在垃圾桶看到你所發的福食或毛巾，你作何感想？我們必須學習屏除「貪」，想吃且吃得下再拿，拿剛好就好，留給後面有需要的人，才能讓這些福食及結緣品能廣結善緣傳布出去。 【恥 】 網路上有人說，結...

圖｜全村的希望 提供 文｜全村的希望 編輯｜方小V 出發頭一個晚上，一下火車，看見滿滿的橘色帽海，無止境延伸到廟裡面的人龍，心裡念頭就是：沒過多久，大家就要被一聲聲鑼響催促前行。 今年人潮一樣癱瘓台一線，即使是人擠人的場景，內心波動卻沒有往年大。可能因為出發日期超出自己預料，身邊有非常多的瑣碎事務還沒處理完，百忙之中必須先放下手邊工作，跟著媽祖進香，心情實在沒辦法一下子靜下來。並不是把進香的事情擱在一邊，該做的事情就能順利做完，而是因為 進香活動對我來說，是每年的大事，排除萬難也必須抽出時間跟媽祖走 。 老實說，出發前心情其實蠻忐忑的，因為很久沒有在這麼寒冷的天氣下走路，早晚溫差非常大。而且今年報名人數比以前多更多，走在人潮洶湧的路上並不舒服，隊伍裡人與人肩膀摩擦，彼此影子重疊，走起來很不順暢。 與此同時，心裡開始有埋怨的念頭產生，久而久之，情緒伴隨肢體勞累開始暴躁起來，甚至有點不耐煩。有幾個瞬間，突然忘了自己為什麼要來進香、要來走路？是不是該把自己該做的事情處理妥當再來參加？……諸如此類的念頭，不斷讓自己心生懷疑。 後來回想起《香燈腳來開講》節目裡有說到「 保護情緒 」，所以這段進香路上，我一直在思考什麼是「情緒」？情緒究竟要「如何保護」？ 從出發日晚上極度亢奮，人人腎上腺素勃發，到了第二、第三天之後，很多人的體力精神開始急遽下降。尤其是回程急行軍晚上，我自己的體力跟精神已到了臨界值，加上早晚氣溫差異很大，對於外界的刺激，例如莽撞的車輛、或不守交通規則的行人等，實在有點難以忍受。一旦失去守護自己心情平和的力量，接下來可能是一連串脫序、失序的言行。 行走在路上，我看到有些人在爭搶食物或結緣品，便會想到這些人是否太過貪求。見到路上跨越中線、大搖大擺的人潮隊伍，阻塞當地交通，導致當地人上下班或上下學寸步難行，我羞愧地想對他們說聲抱歉。看見一些民眾伸手想要觸摸媽祖鑾轎，以及用粗魯動作或言語制止鹹豬手行為的糾察隊，也讓我感到困惑。我不解的是，這些人究竟為了什麼而走？ 記得回程時，走上我心中的惡魔大橋——西濱大橋，我全程專心調整呼吸，自橋的南端至北端，一股作氣地走完。若是氣息沒有調勻，或有一個想放棄的念頭，那可是真正的全盤皆失。 「 保護情緒 」就像是要將一顆雞蛋兜在懷裡，必須小心翼翼。若是冒冒失失，蹦蹦跳跳，肯定無完卵；但患得患失，腳步猶疑，也不是應有態度。 唯有用冷靜的眼...

圖｜東波 提供 文｜東波 編輯｜方小V 「你確定要去嗎？」 進香出發前，家人照三餐一直問我這個問題。他們看我過年時一大早獨自前往白沙屯報名，但直到我在準備行囊時，才知道我是真心決定做這件事。出發當天，家人默默地載我去搭火車前往白沙屯。 是什麼樣的念頭，會想參加白沙屯媽祖進香？ 「去見你想見的人吧！趁陽光正好，趁微風不噪，趁現在還年輕，還可以走很長的路。」我這麼告訴自己，我想趁還能走、還能跑的時候親身體驗。究竟是什麼樣的魅力，有如此驚人的號召力，讓十幾萬人只有一個信念——跟隨媽祖婆前往北港進香。 實際跟著輕快的步伐踏出第一步後，我才深刻體驗到，整段路程的一景一物，多麼令人震撼，內心充滿澎湃。我體會到這片土地的溫暖，我感受到沿途鄉親的無私，我體驗到深刻的人性百態，我用自己的雙腳，去迎接整趟路途中媽祖要給我的一切。 作者於花壇路段午休時巧遇小V😊。 （圖｜東波） 也許在旁人的眼裡，這只是場盛大的廟會活動，但對於每一位參與的人來說，參加原因雖然都來自不同的故事，但過程中每個人的信念都一樣。媽祖是主角，香燈腳也堅信媽祖婆不會落下任何一個人，沒人喊苦，沒人喊累，大家樂在其中。我們朝同一個方向，有同一個信念，正大步行進；在進香洗禮之後，再各自回歸生活。 一面頭旗、兩位鑼手、四人大轎、萬人大軍的故事，我堅信會一直延續下去。 每位香燈腳與媽祖的約定，在進香結束後不是句點，而是逗點，永遠未完待續…… #其他

文｜蕭順益 編輯｜方小Ｖ 頭旗好似聖母的先鋒神兵，開路掃穢。每天進香摸黑上路後，我愛跟著頭旗昂首闊步一段，如同軍隊行軍般整齊、威武。 好喜歡頭旗的步調，但每每因為個人的自覺與自律，隨意就會打亂步伐，最後只好跟隨鑾轎，放眼欣賞世間百態，默自體悟。 我見，少年情侶卿卿我我、老夫老妻執子之手、女兒牽著老父、兒子伴著老母……一路牽手、挽手，互相照護。 還見到各式各樣的後背板，訴說各自心願：有曾孫為阿祖祈福的、也有奉勸孝順要及時的……最後還在北港北壇碧水寺附近看到父親為兒子徵女友的。 人間有情，善莫大焉。紅塵有愛，化小愛為大愛。 人啊，難得圓滿，在殘缺中要珍惜平凡的幸福。心裡只要有個歸屬，再怎麼淒風苦雨，也能心中踏實，互相照顧。 看看身旁，想想自己，好像年紀越大，越容易被感動。朋友們，有機會來走個幾天，你的心會越來越柔軟，眼界會越來越寬闊。 #其他

圖｜廖建穎 提供 文｜廖建穎 編輯｜方小V 小時候因為家裡信仰，很早就跟白沙屯媽祖牽起緣分，也接觸到白沙屯媽祖往北港徒步進香文化。爸爸年輕時就跟媽祖一起去北港進香，持續到現在也已經二十幾年，所以我們全家人和白沙屯媽祖的感情非常濃厚。 圖｜廖建穎 提供 還記得以前每年進香時，我都會吵著爸爸帶我去，但那時候年紀小，根本無法陪著走；不過，在回宮那天，我們全家人一定都會陪著媽祖走回拱天宮廟裡。那時候，我就立下志願，等長大一定要陪著媽祖去北港進香。 十六歲那年，我在進香前去聖母面前擲筊，看能不能跟著一起去進香。當下心情很緊張，畢竟跟隨那麼多年，卻是第一次報名，最後聖母答應了！從此連續跟了三年，俗稱的「三年圓科」。從那次持續到現在，今年竟也邁向第八年了。 每年進香是我最放鬆的時刻，因為我會把自己的心靜下來，吸取能量往前走。走在路上，會看到很多無私奉獻給我們香燈腳的人，不管是水、食物、或痠痛藥布等，他們都會說：「媽祖婆請的！」當你拿到時，會跟他們說聲：「謝謝，感恩。」；發送的人也會回你說：「辛苦了，加油！」雖然是簡單的對話，心卻很溫暖。 隨媽祖去進香，每年的感受不同，每年也有不一樣的挑戰，所以吸引這麼多信眾來參加。一路上，看到許多比我們更需要得到媽祖保佑及賜福的人，看到媽祖在為這些人加持時，眼淚都會不自覺地流下來，好像終於有人聽到他們的心聲了。有一句話這樣說：「 把心寄託給媽祖，把身體寄託給醫生。 」這樣才有動力活下去。所以，能陪著媽祖去進香，就是一件很幸福的事，我們要更懂得感恩，並珍惜與媽祖的緣分。 在這八年進香歷程裡，我告訴自己，只要能走，一定都要陪著媽祖走，盡全力地走。目前為止，我分別拿到三張半程與兩張全程徒步紀念錦旗，其中有兩次是急行軍，就是今年回程與2018年的去程。這兩次的急行軍，感受完全不同，走在路上的風景也不同。 圖｜方小V 提供（2018） 2018年第一次挑戰急行軍，因為從未走過那麼快的速度，我事先請教爸爸該如何走才能最輕鬆，畢竟他走過很多次。我們在進香前，不斷訓練自己的腳程，只要有時間，就讓自己多走幾公里。但在媽祖出發後，沒多久隨即被媽祖海放，當下原本要試著努力去追，但就是追不到，粉紅超跑的速度真的太快了。 那回，爸爸也是第一次挑戰急行軍成功，往年他都一個人走，最後都因為太想睡覺而上車，所以2018那年，我一定要陪他走完。最後，一步一步走到北港時，幾乎要崩潰...