香燈腳來開講

文｜Kai 編輯｜方小V 回想2021年，在雲林土庫下馬後回去上班前，我跟白沙屯媽祖報告隔年一定全程徒步跟隨，沒想到去年2022年第一天腳就受傷了。在接駁貨車上看到媽祖鑾轎的當下，我落下淚，心中想著自己沒有做到與祂的約定。回鑾日從慈后宮出發後，即使天下起暴雨，我穿著雨衣一個人走到拱天宮，跟媽祖稟告請祂再給我一次機會，2023年我一定盡力完成全程徒步。 為了完成今年全程徒步的承諾，從去年六月到今年二月，在將近半年時間裡，我每天中午吃飽飯後就出外走路，以一公里十二分速（編按：若要順利完成急行軍，仍建議以 一公里十分速 做快走練習較為妥當），環繞公司走一圈約四公里，行走一小時後就休息，讓腳的肌肉適應這樣的步調與速度。根據我同事過去完成急行軍給我的經驗分享： 第一，不要讓腳受傷；第二，維持自己步伐節奏，不要追趕媽祖；第三，一定要適時停下來休息 。 去程我的狀況還不錯，但人太多，過了沙鹿就一直與媽祖神轎維持約三十至六十分鐘路程，以維持自己步調不受人潮影響。到了溪州、西螺，雖然速度稍慢，中間偶爾有些狀況，但最後也一路順利抵達北港。 在回程急行軍路途上，我雖然一直維持「行走一小時，休息十到二十分鐘」的步調，但默默地仍被媽祖海放到愈來愈遠，但我告訴自己，我的目的地與媽祖是一樣的。走了將近二十四小時，在夜晚的彰化線西路段，我忍不住邊走邊點頭，到了伸港福安宮再也撐不下去，在旁邊睡了兩小時。 睡醒後發現被海放的距離，從十公里變成二十公里，但只能堅持意志力，一直走一直走。即使沿路遇到很多香客接駁車詢問是否需要幫忙，但都被我婉拒。經過大安橋後，風大到會將人吹走的那種，當時已經下午四點，媽祖早已駐駕慈后宮，我繼續慢慢走進苑裡、走到慈后宮。 最後一日走到拱天宮時，我跟媽祖稟告，感謝祂一路的幫忙，讓我可以完成與祂全程徒步的約定，當下很感動，默默流下眼淚，心中只有感謝再感謝，最後也領到拱天宮發放的2023癸卯年全程徒步紀念錦旗。非常感謝沿路提供補給及加油打氣的信徒與民眾，以及提供休息廁所睡覺的民宅和廟宇，感謝他們的幫助，讓我完成這項不可思議的成就。 未來，我希望能繼續跟隨媽祖，完成一年一度的進香。 #關於徒步

文｜楷睿 編輯｜方小V 「因為橋上不能停車，車子直接過西螺大橋到西螺喔！」車上的大哥用非常大的聲音，對著路上的香燈腳說著，包括疲累且腹瀉多日的我。 身邊僅剩不多的香燈腳紛紛登上「累了請上車」，我本想乾脆也上車，但我遲疑了，在原地停頓半分鐘之久。「你不上車嗎？」我搖了頭，車上大哥再問一次，「你確定？媽祖已經駐駕西螺廣福宮了喔！」我仍然搖了頭感謝。明明已經很累又肚子不舒服，加上手上還拿著裝了半滿的垃圾及夾子，我違背了自己的身體，堅持繼續走⋯⋯ 回到幾小時前的場景，在三條社區往西螺大橋的堤防道路旁，我不敢看時間，只知道已經天黑很久。前幾天還可以離轎不遠跟著媽祖，這一天我完完全全被媽祖海放到很遠。從媽祖停駕二水全聯起駕，走上長長不見盡頭的堤防後，已經脹氣不舒服好幾天的肚子，突然強烈抗議陣痛著，我拖著不舒服的身體，排了很久才借到廁所。因為長途跋涉，在路邊坐著休息就不小心睡著，等我驚醒已經天色昏黑，更嚴重的是，路上沒多少香燈腳了，強烈的不安感油然而生。 完了，完了，我怎麼睡這麼久！ 天色已黑，趕緊把背包的警示閃燈打開，但突然間警示閃燈也打不開了，懊惱之餘只能趕緊快跟上。一路漆黑，前後看的到的香燈腳距離都在五十公尺遠。走進黑夜的三條社區，幸虧還有幾個點心攤的居民為我加油，心想，等等如果有車，趕緊上車吧！ 突然有人拍我的背，「誒，帥哥，這個給你，因為我們討論過，如果等等遇到第一個沒帶燈的人，就要把這個東西給你。」我轉頭看是一對情侶檔。給我的結緣品是個夜間警示閃燈，我傻了，居然跟我背包壞掉的那個燈ㄧ模一樣。後來看他們背包上的布條，才知道是一對進香蜜月的新婚夫妻，也是這個警示燈，讓我可以安全走在黑夜，走在被海放的西螺大橋。 就在拿到這個結緣品後，我想法轉變了。「我想走！我想走黑夜的西螺大橋！」這個想法突然強烈升起，所以在上西螺大橋前才會婉拒大哥請我們上車的好意。 走到橋頭，頭一次看到夜間有照明的西螺大橋，也知道走過橋需要至少三十分鐘，稍坐休息幾分鐘後，一股作氣地開始走。剛剛橋上明明還萬頭鑽動，現在卻剩沒幾個香燈腳。前幾天很冷，本以為過橋時可能風會很大，結果只有微微的風吹著。除了駛過我身旁的車子，好安靜，甚至可以聽到自己的腳步聲。 走到濁水溪交界處，往紅色鋼樑望出去，月光照在溪床上，我放慢腳步看著這特別的景色，心想，下一次再看到不知要何時了。走到西螺端橋頭時，眼眶微濕，是累到哭嗎？也或許

文｜rEDfORD_tw 編輯｜方小V 進香結束後，經過兩個多月的沉澱，還是很難寫出什麼啟示。但很奇怪，原本浮躁的心態，現在每天卻能平靜面對，像是路過的改管機車噪音、或家裡奇怪的躁動，進香回來後好像都嘎然而止。 今年是我 第一年跟隨白沙屯媽祖前往北港進香 ，即使作了功課，但也只知道一點點，所以報名時選擇搭乘遊覽車見習。起駕前的下午三點，我抵達白沙屯等待出發，這時最重要的是找地方休息，但我大意了，沒想到車站月台到拱天宮的路上這麼多人，心裡有點慌張但也興奮。 牌樓前往車站的交叉口，人更是多到擠不進去，心底憑藉去年參加過五雲宮王船醮的經驗，知道五雲宮那邊比較空曠，於是到五雲宮戲台後方，剛好有對情侶挪了一個空位給我，接著跑去拱天宮前的戲台找到發完餅乾的紙箱。下午五點躺下休息後，小小空間裡擠了大大小小的帳篷，很熱鬧。時間越晚，大家情緒越激動，嘰嘰喳喳地說話，說要休息卻睡不著，索性起來準備離開。 整理背包時，另一邊「隔壁床」的一行人回來了，大家聊到行前的體能準備。大姊說她每天運動三小時，我說我偶爾走路四公里、Ubike腳踏車一趟騎二十公里。她說二十公里不太夠，至少要五十至六十公里以上才算有運動到。聽到這裡，我開始擔心自己的腿力訓練強度似乎不太夠。 晚上九點找到遊覽車放行李，打算走回廟口報起馬，但越晚人越多，眼看走不進廟口，只好就近報起馬，接著再走回台一線，拿到第一個結緣品，一個會發光的手指環；接近郵局時又被發了一塊錢的錢母。在車站旁坐在台階休息時，看到一對師兄姐在組裝自行車，我起身幫忙固定車頭跟照明，他們離開時，師姐給我一個小神衣吊飾，這是我第三個結緣品。 再走回遊覽車已經晚上十點多，看著手錶上的計步器，不知不覺竟已走了一萬三千多步，媽祖都還沒起駕呢。子時零點左右，一度猶豫想先在車上睡，等早上再走，但又想到去年十月時，好不容易在殿前求得媽祖連續三聖筊可以今年來進香，怎麼在這出發關鍵時刻竟想偷懶。媽祖隨時可以給你聖恩，即使看似微小的聖筊，只是凡人你能不能受的住。那時我真的感動到不能自己，代表我跟我家人在進香前都是平安的。 思緒一陣翻騰後，趕緊揹著隨身背包提早出發。 深夜的慈后宮 （攝影｜rEDfORD_tw） 第一天從遊覽車集合的台一線，一個人出發了，沿途吃到爸爸帶著小男孩發的酸梅、喝到進香時的第一瓶蠻牛，還有饅頭、茶葉蛋等。徒步到慈后宮花了兩小時，夜裡的慈后宮在霧氣的燈光下很美

文｜許朝益 編輯｜方小V 2023年往北港進香在農曆正月舉行，跌破一堆人的眼鏡，也打亂很多人原有計畫。 本來農曆春節是個吃吃喝喝的日子，加上冬天天氣寒冷，如果運動量不足， 一旦吃多體重就會直線飆升。本想過完年再來減肥與練腳力，為徒步進香來準備，沒想到農曆正月就要進香，這下大家得繃緊神經，開始練腳力。我更擔心只剩下一個多月時間，體力來不及達到應有水準。 另外令我忐忑不安的還有「急行軍」。我不是個勇腳，往年有急行軍時，我都自動跳過，只走那些時間比較充裕的部分。然而，這次我居然有想挑戰看看的想法，而這個念頭就是源自徒步進香前的練習準備。 一得知今年進香日期，我不是馬上去訂旅館，而是立刻買了一雙新的運動鞋，因為舊鞋已經磨損得很嚴重，不足以應付進香所需。購入新鞋後，馬上進行「馴鞋」計畫，天天穿新鞋走路和運動，希望能在短時間內，讓鞋子適合我的腳型。 農曆春節很快來臨，過完除夕、初一需要忙碌的日子，大年初二我就開始進行比較遠程徒步的計畫，除了「馴鞋」外，也藉此鍛鍊體力與腳力。 一開始，我從五公里開始練習，若覺得體力和腳都可以適應，之後就再增加五公里，以此類推。若覺得力有未逮，就停留在相同里程數的訓練，同時增加核心肌群訓練，直到體力與腳力都能適應為止。這樣的訓練方式讓我逐步增加徒步里程數，一天八小時可以走到三十二公里左右，也讓我對於長途徒步有充足信心。 關於腳的部分，除了厚襪或五趾襪，以及適合自己腳型的鞋子，我還有一些適合自己的保護措施，例如護膝、腳底貼片等。開始行走之前與之後要拉筋，暖身運動也不可以忽略。另外，自我訓練中有一項非常重要，就是要「保護」腳及身體，避免受傷。因為一旦受傷，例如腳起水泡、肌肉拉傷、扭傷、腳痛，甚至燒襠，勢必停止訓練養傷，這些都會影響訓練進度。 我按照這種方式自我訓練，幾乎把台北市的街道大概都走遍，結果就動了「想要徒步走外縣市」的念頭。有天在網路上看到有人徒步環島的影片，心想，「我也可以啊！」於是在春節假期完成台北到湖口路段，也利用假期後空檔，分段走到白沙屯、甚至走到通霄。 到了進香出發前，因為累積了長途徒步的經驗與信心，對於進香「急行軍」這種幾乎沒有休息的長途徒步，才開始有想挑戰、試試看的想法。最後，我憑著一股信念，靠著意志力，走完回程這一段路。 其實人的潛力無限，只要規劃得當，都是有可能完成的。 目前，我正在進行「分段徒步環島」，因為走過進香之後，發現

攝影｜黃鉑暐 文｜黃鉑暐 編輯｜方小V 阿母兩年前連續開刀、化療，身體狀況不比以往。出發第一天早上八、九點時，她的傷口出現莫名痛感，被我們勸說先回台南休息，幾日後若無礙再來，畢竟進香那麼多天，媽祖婆一定希望她先回去休息。 二月十五日接近中午時，阿母打電話來問目前位置，說正要準備搭火車往中部移動，來找我與表哥會合。到了傍晚，我們幾乎一直走在媽祖婆的轎前方附近，也就跟隨媽祖婆走堤防邊，且稍微跟著速度大步往前。 走著時，我的心中一方面求助媽祖婆幫忙處理我事隔多時的車禍案件，另一方面則是關於阿母的身體狀態，願接下來的路程，媽祖婆能多多幫忙看顧她。因為跟上媽祖婆神轎附近十多分鐘後，越感覺阿母快跟不上速度，只好慢慢靠樹叢邊移動著往前。 卻沒想到後來在西螺大橋時，還能靠稍微優勢的身高，望著媽祖婆神轎只距離百公尺左右，心中漸起亢奮，因爲這是我參加進香六、七年以來，頭一次跟媽祖婆走在西螺大橋，與阿母也是。進香多年來，很少有機會跟阿母一起走上西螺大橋，而且這次是我第一次快速且大步地走西螺大橋，算是突破自己紀錄，很難忘。 #其他

攝影｜易玄 文｜易玄 「行（閩南語音：kiânn）」，是人類最古老也最直接的移動方式，更是構成白沙屯進香的重要元素之一。透過雙腳踏在這條來回三、四百公里的路上，感受這片土地帶給我們最真誠的反饋。 2023癸卯年，媽祖選擇睽違近十年來較於罕見的農曆正月。原本心想，正月出發相較於熾熱的五月份，以及天氣不穩定的三、四月，或許能輕鬆愜意許多。參考2017年的進香路線後（今年去程行程及日期與2017年較為類似），做足準備，剩下的就是等待出發的那日。不過事後證明，夜晚寒氣與日夜溫差，實也讓人吃不消。 病毒肆虐的第三年，疫情逐漸融入你我生活，作為應是今年最早、也算大型活動的指標，出發前仍是有些擔心，但這些煩惱在出發當日抵達白沙屯便完全拋諸腦後，映入眼簾的是堪比以往的人潮或更盛。一月的寒風在熱情群眾下，似乎也沒有那麼冷冽了。 待媽祖合轎後（山邊媽祖巡視庄內後，前往與白沙屯媽祖共乘鑾轎南下進香），走在人潮簇擁的台一線上，或許是爆量的人潮讓沿路補給站一度出現「清檯」。飢餓狀態讓血糖降低，加上年復一年的「劫緣」慘況，隨之而來的便是滿滿的躁動情緒。心想著：「怎麼連一口水都『拿』不到，一定都是被一日香客拿走了。」諸如此類的抱怨。 過了新埔，來到漸有商業聚集的通霄鎮。在超商排隊時，看到原來有這麼多香燈腳都跟我一樣飢寒交迫，不禁反思，早期進香不就是要一路都要靠自己嗎？一個才走幾年的我， 何以把路上的補給變得理所當然呢？ 攝影｜易玄 「時間到咱就行啊～行啊～行啊，為心所愛的人苦行一段，沿路有滿腹的感謝……」這是今年進香途中聽到最貼切、也最吸引我的一首歌——柯大堡的〈隨行〉。 走，說簡單可以很簡單，但如何讓行走變得有意義，而不是像行屍走肉，或許參與徒步進香的香燈腳可以在這漫漫長路自我探索及對話，或與其他香燈腳互動中找出答案。 在資訊爆炸的現代，「跟著媽祖走」似乎變成時下最新興的活動，是年輕人拍照打卡的熱點，是中老年人與朋友組隊參加的聚會。但有多少人真正去瞭解過這份傳統？真正想過什麼是徒步進香？不敢說自己是多資深的香燈腳，但我認為，這個活動也有可能跟流行一樣有起有落，而作為香燈腳的我們，衷心希望這個傳統能永續流傳。 癸卯年回程急行軍，一路上的總總對應著內心的想法，我得出今年的感想—— 與其把心力放在注意少數人造成的問題，不如好好感受一路上所有美好的人事物 ，只要秉持能傳達正確態度及觀念，我相信日後都會